プログラム

■ 送迎車でお迎え
スタッフがご自宅までお迎えに伺います

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■ バイタルチェック
到着後、血圧・脈拍を計測し、体調のチェックをします

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■ 準備運動
ラジオ体操を行い、体をほぐします

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■ トレーニング
レッドコード、トレーニングマシンで運動をします

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■ マッサージ・ストレッチ
国家資格を持つ専門家が身体の状態に合わせて行います

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■ 送迎車でお送り
スタッフがご自宅までお送りいたします